アシュタンガヨガ指導者養成コース
初級プライマリーシリーズ
当サイトは、25年8月に沖縄で開催されるケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースに特化した情報提供サイトです。
【プログラム】
～ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践～
◆アシュタンガヨガの哲学について：
パタンジャリヨガスートラ2章、3章アシュタンガヨガ哲学と実生活への活用の仕方
◆アサナ(ポーズ)：
・アシュタンガヨガ- プライマリーシリーズの実践と教え方
・サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
・アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践(初心者から上級者まで)
・ヴィンヤーサ系のポーズの練習方法と教え方
・ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方
◆プラナヤマ(呼吸法)：初心者向け呼吸法の練習と教え方
◆メディテーション(瞑想)：初心者向け瞑想法の練習と教え方
◆参加者個々のレベルに合わせた練習方法と教え方。日本人に合ったヨガの考え方。
◆女性に適したヨガの練習方法と教え方
※ポーズだけではなく、広い観点からのアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。
※ポーズは軽減法の指導も行いますので、出来ないポーズがあっても安心してご参加ください。
※ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースでは、3冊の書籍を参考書籍として使いますので、コース開催までに購入されることをお勧めします。
すでにお持ちの方は、コース参加時にご用意下さい。
【参加後の特典】
①受講後アシュタンガヨガ初級指導資格認定書をケン・ハラクマより授与。
②受講後、今後開催される「ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース」へ無料にて再受講可能（朝の３時間WSは参加費要）。
③ケンハラクマのその他ヨガワークショップ割引参加制度有。
④アシュタンガヨガクラス指導に関しての無料コンサルティング。
⑤オーディションによりIYC各スタジオでのヨガクラス及びワークショップ開催可。
⑥YACEP無料認定手続き可
※RYT200/500取得済者の為の、全米ヨガアライアンスYACEP認定対象講座になります。
お申し込み際に『YACEP認定希望』とお書きください。
【同時開催ワークショップ】
●ケンハラクマのアシュタンガヨガ
3時間ワークショップ
ケンハラクマが直接指導する数少ないアシュタンガヨガ3時間ワークショップ。レベルに関係無くどなたでもご参加頂けます。
.jpeg)
・8月15日（金）8:00-11:00
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス＋
プラナヤマ Part1（呼吸法）
＋
瞑想＆座学
・8月16日（土）8:00-11:00
アシュタンガヨガ マイソールクラス
＋
プラナヤマ Part2（呼吸法）
＋
瞑想＆座学
・8月17日（日）8:00-11:00
プラナヤマ Part3（呼吸法）
＋
瞑想＆座学
＋
アシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス
＊呼吸法と瞑想法は毎日内容が変わります。
●ケンハラクマのココロヨガ /
流派をこえたヨガのお話（座学）
本格的ヨガを更に深める為の数少ない座学クラス。ココロのストレスを軽減する為のヨガ的な考え方から、毎日のライフスタイルに役立つ、ヨガの経験がない方にも分かりやすいお話です。
・8月15（金）12:30-14:00
・インド紀行・パタビジョイス師から学んだ事。
・アシュタンガヴィンヤサヨガのルーツ
・自分に合ったヨガの練習方法について。
・8月16日（土）12:30-14:00
・正しいヨガの練習とは？
・自分の可能性を引き出すには？
・引き寄せの法則とは Part 1.？
・8月17日（日） 12:30-14:00
・本当の自分発見について。
・男性＋女性とヨガの関係とは？
・引き寄せの法則とは Part 2.？
＊講座内容は毎日異なります。
＊こちらの座学は、過去にケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース修了者の方は参加費無料のクラスです.。
開催日程詳細
2025/8/15(金) - 8/17(日) 3日間
8/15日（金）8:00-19:00
8/16日（土）8:00-19:00
8/17日（日）8:00-16:00
＊途中お昼休憩あり
8/15日（金）
08:00～11:00 アシュタンガヨガ3時間ワークショップ
11:00～12:30 お昼休憩
12:30～14:00 ココロヨガ / 流派をこえたヨガのお話（座学）
14:00～19:00 プライマリー指導者講座
8/16日（土）
08:00～11:00 アシュタンガヨガ3時間ワークショップ
11:00～12:30 お昼休憩
12:30～14:00 ココロヨガ / 流派をこえたヨガのお話（座学）
14:00～19:00 プライマリー指導者講座
8/17日（日）
08:00～11:00 アシュタンガヨガ3時間ワークショップ
11:00～12:30 お昼休憩
12:30～14:00 ココロヨガ / 流派をこえたヨガのお話（座学）
14:00～16:00 プライマリー指導者講座
開催場所
沖縄県中頭郡北谷町港10−3 2F
manoyoga studio(マノヨガスタジオ)
【講師】ケン・ハラクマ
-
日本アシュタンガヨガ研究所（Japan Ashtanga Yoga Research Institute）
を主宰。アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。